2015年１月より
『おうちベジごはん教室』はじまります！。

いつもFBやﾌﾞﾛｸﾞでアップしている感じの
おうちごはんを皆さんに楽しんでいただきたいと
思い、開催をすることにいたしました（＾−＾）。


私がいつもお世話になっている
「lalala♪Planet」の自然農法のお野菜を使って
シンプルでサクッと作れる、要は素材がいいから
うまくて簡単（笑。
な、「おうちベジごはん」をみんなで楽しめたら
嬉しいな〜。

基本はノンミート。玄米菜食で。
そして、簡単に作り置き出来るちょっとした
手作り調味料などもご紹介したいと思います。
その他、私がいつも使っているお気に入りの
オイルや調味料なども使います（＾−＾）。


働く女性にもちょっとの工夫で手作りの美味しさを
味わっていただきたいという気持ちもあるんです。
だって働きながらごはんの支度って本当に大変。
でも、やっぱり身体は食べるもので出来ているから。

若杉ばあちゃんもそう言ってたし（笑。


ゆるーくゆるーく　楽しーく。

そして
物足りなくない
『おうちベジごはん』を。

肉食の方もぜひ遊びに来てくださいね。
きっとおなかいっぱいで満足出来ると思います。


デモンストレーション式のお教室となり
レシピの公開をしていきます。



第一回『おうちベジごはん教室』

●日時　2015年１月１１日（日曜日）
　　　　10：00〜12：30くらい
　だいたいこのくらいに来ていただければ。
　ゆるいんで（笑。

●場所　　mominoki 藤枝市田沼５丁目10-16-201

●定員　　４名まで

●参加費　2500yen

記念すべき第一回は「1」並びの日に笑。
新年早々縁起がよさそうです。

季節の自然農法の野菜を使ったメニューを
お楽しみください。


この企画は私自身とっても楽しみで。
いいタイミングで出来るなぁと。


2〜3人のお友達同士のグループでもOKですよ。
それもきっと楽しい（＾−＾）。


2015年も楽しいこといっぱいのmominokiに
していきますね。


なお、メニューの告知は突然されるかも知れませんし
しないかもしれません（笑。
もちろん急なメニューの変更もあるかもしれません（笑。


お米も自然農法の美味しいお米ですよ。
こちらもお楽しみに。


＊グループでお申し込みの方はご希望日を
　メールかお電話でご連絡くださいませ。
　スケジューリングさせていただきます。


お教室の様子はFB、ﾌﾞﾛｸﾞで（＾−＾）。